Qué elegir: tu oasis de salud y fitness
Imagínese en un lugar apartado de su jardín, relajado mientras se sumerge en el calor de una sauna al aire libre. Este escenario representa lo que muchos propietarios y entusiastas de la salud y el bienestar quieren de sus hogares y patios traseros, pero sólo se logra tomando primero las decisiones correctas al construir ese santuario. Una sauna al aire libre se considera una "estructura" y está continuamente expuesta a todo, desde la humedad (lluvia y nieve) hasta la luz (rayos UV-) y temperaturas variables (frío y calor). El uso de materiales de construcción incorrectos o de mala calidad puede provocar deformaciones, pudrición, oxidación, aislamiento insuficiente e incluso problemas de seguridad. Esta guía explica lo que necesita saber para seleccionar el material correcto para su sauna, de modo que su inversión le brinde durabilidad-a largo plazo y el mejor rendimiento posible, manteniendo su seguridad y la de cualquier persona que use la sauna. Al conocer las características de los distintos tipos de madera, metal y aislamiento, tendrá la posibilidad de construir o comprar una sauna que pueda resistir los elementos y crear la experiencia de calor perfecta y relajante.
Elección de la madera: la clave para la durabilidad y el confort de su sauna exterior
Elegir el tipo adecuado de madera para su sauna al aire libre definirá su aspecto y su funcionamiento como sauna. La madera debe ser lo suficientemente duradera para resistir la humedad, los insectos y la descomposición, pero también debe resultar cómoda para la piel. La mejor madera para saunas al aire libre es el cedro rojo occidental. La madera de cedro no solo contiene aceites naturales, que la ayudan a mantener su fuerza y resistir el daño de la putrefacción y los insectos, sino que también tiene excelentes propiedades térmicas. Esto significa que cuando tu sauna se caliente y entres, no sentirás una sensación de ardor en tus manos o pies. El hecho de que la madera de cedro se mantenga relativamente fría al tacto incluso a temperaturas más altas mejora la seguridad y la comodidad del uso de la sauna. La madera podrá emitir el aroma del cedro, lo que puede ayudar a crear una atmósfera tranquila en la sauna. La madera no siempre se fabrica de la misma manera; El mejor cedro será un tipo de cedro de veta vertical transparente, que es una madera más estable y tiene menos posibilidades de deformarse que los grados de cedro de tipo nudoso. Por otro lado, la madera modificada térmicamente (por ejemplo, Thermo-Aspen y Thermo-Spruce) es otro tipo de madera que ofrece grandes beneficios. La madera tratada térmicamente (también llamada Thermowood) es madera que se calienta a temperaturas extremas en condiciones controladas durante un período prolongado de tiempo, y este tratamiento hace que la madera sea impermeable, casi impermeable a la penetración de la humedad y resistente al deterioro biológico. Thermowood también es menos propenso a deformarse con el tiempo y a fluctuaciones extremas de temperatura en comparación con otras maderas, por lo que es un excelente candidato para su uso en estructuras al aire libre. Thermowood no se trata con los aceites presentes en el cedro, pero aún así funciona bien en climas severos. Por lo tanto, si desea construir una sauna con cedro o madera modificada térmicamente, evite usar maderas blandas como el pino tratado a presión-estándar, ya que los productos químicos utilizados para tratar las maderas blandas pueden crear vapores tóxicos en la sauna si se calienta la madera. Para otros tipos de madera que pueden usarse como superficie exterior de la sauna, como el abeto o el abeto, estas maderas requieren sellado y mantenimiento regulares para mantener su resistencia a la putrefacción. La resistencia a las astillas es fundamental para la madera que estará en contacto directo con tu piel. Las maderas de cedro y modificadas térmicamente son naturalmente lisas y libres de astillas, lo que brindará una experiencia cómoda y segura a los usuarios. La madera también debe secarse en el horno-hasta que tenga un contenido de humedad del 10 % o menos para evitar que se encoja y se deforme después de su instalación.
Aislar las paredes y proteger la estructura de la humedad
El rendimiento de una sauna se maximizará mediante la retención eficaz del calor y, de la misma manera, la sauna debe proporcionar una protección adecuada contra los daños causados por la humedad en la estructura. Las saunas no están aisladas como las casas típicas, no utilizan aislamiento de fibra de vidrio como forma de aislamiento. Por lo general, se utiliza un material aislante de alta temperatura.- La lana mineral, que se fabrica a partir de roca o escoria, tiene una resistencia al fuego muy alta, es resistente al agua-, tiene muy buenas propiedades de aislamiento térmico y acústico y no se hunde con el tiempo, manteniendo su valor R-durante toda la vida útil de la sauna. Los tableros de espuma rígida de poliisocianurato rígido (ISO) o poliestireno extruido (XPS) también funcionan bastante bien, pero deben cubrirse con una barrera térmica, como un escudo térmico metálico adyacente al calentador, para cumplir con las normas de seguridad contra incendios.
Otra parte de las saunas al aire libre que mucha gente pasa por alto es la barrera de vapor. Las saunas al aire libre producen mucha humedad cuando están en uso. Tener una barrera de vapor en el lado cálido del aislamiento ayudará a evitar que la humedad entre en las paredes de la sauna y, en última instancia, provoque moho, putrefacción y rotura del aislamiento. La mejor opción para una barrera de vapor es un papel de aluminio-de alta resistencia reforzado con una malla de fibra de vidrio o un papel de aluminio especializado para sauna. Esta barrera de vapor evitará que el vapor entre en la cavidad de la pared de la sauna y al mismo tiempo reflejará el calor radiante hacia la sala de la sauna y aumentará la eficiencia energética hasta en un 30% en comparación con las saunas sin esta barrera de aluminio. El papel de aluminio debe sellarse adecuadamente con una cinta de aluminio de alta-temperatura en todas las uniones y sellarse en las puertas y ventanas para formar un sobre hermético. Esta capa tiene como objetivo algo más que eficiencia energética; es esencial para la longevidad de su sauna. Elegir un calentador para su sauna es muy importante, porque es como el "motor" de la sauna. El tipo de material y construcción utilizados en el calentador afectan la seguridad y confiabilidad de la sauna y también pueden afectar el rendimiento general de la sauna. Si está considerando una sauna al aire libre, asegúrese de verificar el tipo de materiales utilizados para fabricar los elementos calefactores. Por lo general, los calentadores eléctricos utilizan elementos de acero inoxidable (un tipo de metal), y es esencial que la carcasa del calentador también esté hecha de acero-de grueso calibre o acero inoxidable, para que no se oxide debido a la alta humedad del ambiente exterior. El compartimiento para rocas del calentador debe estar hecho de un material fuerte y resistente al calor-ya que están ubicados dentro de la carcasa del calentador. Al elegir un calentador eléctrico, debe buscar un calentador que esté "listado" por UL o ETL, lo que indica que el calentador cumple con los estándares de seguridad y que tiene características de seguridad adecuadas, como protección automática contra sobrecalentamiento y dispositivos de control de sincronización adecuados.
Los calentadores de leña ofrecen una experiencia de calefacción auténtica y potente, pero tienen requisitos adicionales de construcción. La cámara de combustión (el área donde se quema la leña) debe estar construida con una placa gruesa de acero o hierro fundido, y debe tener una cubierta exterior/escudo protector de acero inoxidable para proteger a los usuarios de quemaduras accidentales. El sistema de chimenea debe estar diseñado para soportar las altas temperaturas creadas por el fuego y debe evitar la transferencia de calor a otros materiales combustibles. Una de las principales características de seguridad de un calentador de leña es la tapa de chimenea adecuada con parachispas, que ayuda a evitar que las brasas se escapen y provoquen incendios. Al elegir un calentador eléctrico o de leña, asegúrese de que tenga una clasificación para el volumen cúbico de la sauna. Un calentador de tamaño insuficiente hará que el calentador funcione por más tiempo, lo que significa que utiliza más energía y puede provocar que los componentes se sobrecalienten, mientras que un calentador de gran tamaño generará un calor deficiente y desigual, lo que genera temperaturas superficiales inseguras.
Sellar su sauna al aire libre contra los elementos es fundamental para protegerla del clima. El exterior de una sauna al aire libre debe tratarse de manera diferente que el interior. Si bien el interior de la sauna nunca debe sellarse con barniz tóxico o poliuretano tóxico (debido a la liberación de gases venenosos cuando se calienta), el exterior de la sauna debe tener un acabado resistente a la intemperie de buena calidad. Debe aplicar un tipo de aceite penetrante natural o un tinte para exteriores (específicamente hecho para madera) para proteger el exterior de la sauna. Los productos que contienen aceite de linaza, aceite de tung o ceras naturales brindan una protección profunda contra la humedad y permiten la respiración natural de la madera. La capacidad de la madera para respirar es esencial para permitir que la sauna evite que la humedad quede atrapada dentro de las paredes de la sauna y provoque que las paredes se pudran. Cuando se usa cedro, generalmente es suficiente aplicar un tipo de aceite protector UV-claro y penetrante porque el cedro produce naturalmente aceites que repelen la humedad. Cuando se utilizan maderas modificadas térmicamente (que son estables), una sola capa de un tipo de aceite penetrante suele ser adecuada debido a su estabilidad.
Preste especial atención al tejado y al sótano. El techo de la sauna estará expuesto a una humedad constante; por lo tanto, debe tener tapajuntas de metal en todas las uniones y salientes que sean adecuados para alejar el agua de las paredes. El piso debe estar inclinado hacia el desagüe o hacia el exterior de la sauna para que el agua pueda salir fácilmente de la sauna. Para proteger la sauna de la humedad del suelo, debe elevarse del suelo mediante adoquines/bloques de hormigón o marcos de madera tratada; por lo tanto, la humedad no podrá pasar a través de los paneles de la pared. Se puede utilizar una barrera contra la humedad adicional instalando una membrana resistente a la intemperie entre el contrapiso y la cubierta exterior de la sauna. La aplicación de un acabado resistente a la intemperie (con regularidad) al exterior de la sauna prolongará la vida útil de la sauna y la mantendrá en buen estado durante muchos años.
